Meditatie en geluk: waarom je gelukkiger wordt door mediteren
Waar wordt jij gelukkig van? Ik bedoel een echt diepgeworteld gevoel van geluk? Zit het in materiële dingen zoals een mooi huis of een nieuwe auto? Of juist meer in de immateriële dingen, zoals fijne vriendschappen, een goede gezondheid, een liefdevol gezin? De meeste mensen zullen waarschijnlijk dat laatste zeggen. Natuurlijk, je kunt heel blij worden van een mooie nieuw aankoop; en een fijn huis en fijne spullen dragen ook echt bij aan de kwaliteit van leven. Maar ik denk dat de meeste mensen toch dat echte gevoel van geluk ervaren in die dingen die niet met geld te kopen zijn. Die ‘gratis’ zijn, maar soms toch zo ongrijpbaar zijn of lijken.
