geluk

11 kleine dingen waar ik gelukkig van word

,

11 kleine dingen waar ik gelukkig van word

Het begint ondertussen als een enorm cliché te klinken, maar in onze maatschappij van vandaag de dag hebben de meeste mensen het ontzettend druk. Kijk alleen maar eens naar de rollen die je dag in dag uit in moet vullen. Voor mij zijn dat moeder, partner, dochter, zus, vriendin, werknemer, collega, blogger en normaal sociaal-acterend mens in de maatschappij – en dan vergeet ik er vast nog een paar. Voor het goed kunnen uitvoeren van al deze rollen is het superbelangrijk dat je de persoon achter al die rollen niet vergeet: jezelf dus!

Lees verder…

11 vragen voor gelukkige kinderen

, ,

11 vragen voor gelukkige kinderen

Als ouder wil je natuurlijk niets liever dan dat je kinderen gelukkig zijn. Je zorgt er daarom zo goed als je kunt voor dat ze gelukkig op kunnen groeien. Door middel van een fijne leefomgeving, gezond eten en natuurlijk heel veel liefde. En hoewel geluk natuurlijk voor een groot gedeelte in dergelijke dingen zit, is het ook voor een belangrijk gedeelte afhankelijk van hoe je kinderen in de wereld staan. Of ze een overwegend positieve of juist negatieve instelling hebben. En om je kinderen zoveel mogelijk positief in de wereld te laten staan, kun je het een gewoonte maken om ze deze 11 vragen stellen.

Lees verder…

Boekentip: If you’re so smart, why aren’t you happy?

, ,

if you're so smart why aren't you happyJe bent (redelijk) succesvol. Je bent gezond, hebt een leuke baan, fijn gezin, mooi huis en wat nog meer. En toch heb je zo nu en dan het idee dat er nog wat mist. Dat je, nou ja, gewoon nog wel wat (of heel veel) gelukkiger zou kunnen zijn. Dat is waar If you’re so smart, why aren’t you happy ? (in het Nederlands Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?) van hoogleraar en onderzoeker Raj Raghunathan over gaat.

Lees verder…